Para realizar, faça alguma coisa!

Se existe algo que você deseja ver acontecer, mas a procrastinação te impede de realizar, dê o primeiro passo! Toda primeira ação, por menor que seja, vai trazer a sensação de realmente ter sido produtiva com relação a esse todo que você deseja concluir, e isso vai te instigar a seguir adiante, dando os passos seguintes.

Para começar a realizar o que quer que seja na vida, destrinche o feito em pequenas partes. Liste pequenas ações de modo que a primeira delas seja tranquilo de executar já! Imagine que você vem procrastinando a ida ao dentista há meses, porque toda vez que você lembra que precisa realizar essa tarefa, encontra maneiras de empurrar isso com a barriga. O todo é algo grande demais para você realizar, então liste pequenas ações a respeito disso!

Comece pedindo recomendações a três amigas sobre os dentistas delas, e anote as informações. A próxima ação, a ser realizada em outro dia, é conferir se o primeiro profissional atende o seu plano. Cada nova verificação com relação aos outros profissionais será uma nova tarefa de seu projeto, que é ir ao dentista. Depois de cumprir as três tarefas de verificação, a próxima é marcar a consulta e colocar isso na sua agenda.

Percebe que diluir um grande feito em pequenas tarefas e ir executando aos poucos torna o resultado possível? A primeira ação de todo grande projeto será sempre o que você pode fazer hoje, e depois que você executa uma ação, pergunte-se sempre:  qual a próxima ação possível? Saiba aonde você quer chegar, mas ponha sua intenção no pequeno passo que você pode dar agora. Pensar dessa forma faz a gente se sentir capaz e motivada para realizar o que a gente deseja.

Anote as tarefas a serem cumpridas para realizar o seu projeto, e à medida que for cumprindo, vá riscando. Esse gostinho da realização será seu combustível de automotivação para seguir adiante. Saboreie a sensação!

Imagem: Kyle Glenn on Unsplash

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