A organização pessoal permite inserir uma boa estratégia de produtividade na rotina. Atividade física é algo que faz bem, sim, e quem pratica sabe do que estou falando. Após o...
Sou uma entusiasta do uso da agenda, porque ela facilita demais a minha vida. Amo demais, e não sou gente sem a minha. Você usa? Se não, por favor, considere...
Quando me tornei mãe, precisei focar na minha produtividade para fazer mais em menos tempo, e me alimentar melhor foi fundamental nesse processo. Eu queria oferecer o melhor de mim...
A produtividade depende do autocuidado na rotina, e para isso é preciso identificar e deixar ir o que não te faz bem. Cuidar da saúde, do próprio corpo, da cabeça…...
Dormir bem torna a gente mais produtiva e disposta. Há quem precise de mais horas, é verdade, outros de menos. Eu, por exemplo, preciso de no mínimo 8 horas de...
Por mais que a gente aprenda sobre produtividade, a não execução do que foi planejado traz o gosto ruim da frustração. Ninguém gosta de morrer na praia! E por que...
